КАКВО ПРЕДЛАГАМЕ?

CHAIR UP разработва програми, които помагат на компаниите да подобрят благосъстоянието на своите служители.
Сесиите могат да се провеждат на живо в офиса, онлайн или в хибриден формат.

ФОРМАТИ НА ПРОГРАМИТЕ

  • CHAIR UP Programs – Месечни тематични програми с редовни обучения и практически сесии, водени от експерти в различни области – физиотерапевти, треньори, нутриционисти, психолози, мотивационни лектори, специалисти по дихателни техники и др. Провеждат се по 6 основни месечни теми, като могат да се надградят с допълнителни услуги.
  • CHAIR UP Workshop – Еднократно обучение с участието на поне двама лектори. Форматът съчетава теория и практика, като дава на участниците конкретни инструменти за подобряване на здравето, продуктивността и психическата устойчивост.
  • CHAIR UP One-to-One – Индивидуални сесии. Персонализирана грижа за ключовите ви хора, които се нуждаят от подкрепа за физическото и менталното си здраве. Сесиите се провеждат в офиса или онлайн и се водят от различни специалисти като физиотерапевт, психолог и др., могат да включват и масажи.
  • CHAIR UP ReCharge – Масажи в офиса. 15-минутни масажи на глава, врат и горна част на гърба, извършвани от сертифицирани масажисти на работното място. Помагат за бързо възстановяване, редуциране на стреса, облекчаване на хронични болки и повишаване на концентрацията.
  • CHAIR UP Outdoor – Физическа активност на открито, адаптирана за корпоративни екипи. Включва загрявка, леко бягане, разтягане, обучение и практически съвети от опитен инструктор и бегач.
  • CHAIR UP Inspire – Практически ориентирани мотивационни лекции от спортисти, ментори и вдъхновяващи личности, които споделят личния си опит и стратегии за преодоляване на предизвикателства.
  • CHAIR UP Challenge – Организиране на интерактивни корпоративни активности, стимулиращи движението, екипната работа и здравословния начин на живот в офиса.
  • CHAIR UP Workstations – Одит на ергономията и ефективността на работните пространства, в партньорство с DA architects. Включва посещение на офиса, допитване до служителите, анализ и препоръки за оптимизация на пространството. DA architects са носители на множество национални и международни отличия за архитектура и дизайн на офиси, включително голямата награда „Дизайнери на годината“ на Dibla Design Awards.

ОСНОВНИ ТЕМАТИЧНИ ПРОГРАМИ

➡ Get UP – Активен начин на живот и справяне с хроничните болки.
➡ Power UP – Енергизиране и тонизиране.
➡ Cheer UP – Намаляване и контрол на стреса.
➡ Focus UP – Подобряване на концентрацията.
➡ Strength UP – Психическа и физическа издръжливост.
➡ Adaptability UP – Адаптивност на ума и тялото.

ЗАЩО CHAIR UP?

➡ Холистичен подход – комбинира физическа активност, психическо здраве, ергономия и хранене.
➡ Силен екип от експерти – включва треньори, физиотерапевти, нутриционисти, психолози, мотивационни лектори, инструктор по свободно гмуркане (намаляване на стреса и подобряване на концентрацията чрез дихателни техники), лекар-специалист по здравословно хранене, масажист.
➡ Гъвкавост – програмите се персонализират според нуждите на всяка компания чрез анонимни анкети.
➡ Разнообразни формати – провеждаме сесиите на живо в офиса, онлайн или в хибриден формат.

ПОЛЗИ ОТ CHAIR UP

Участието в CHAIR UP програмите води до конкретни ползи за служителите и компаниите:

✔ Повишена ефективност – физическата активност по време на работа може да увеличи професионалното КПД с 70%. Служителите работят по-ефективно, с по-добра концентрация и фокус.
✔ По-добър тонус и намаляване на стреса – редовното движение повишава енергията и подобрява настроението.
✔ Намаляване на отсъствията – инвестициите в уелнес програми намаляват болничните и увеличават посещаемостта с до 89%.
✔ По-добра екипна работа – активните компании задържат повече служители и намаляват текучеството.
✔ Оптимизиране на работната среда – подобряване на ергономията и комфорта за служителите.
✔ Подобряване на физическото и психическото здраве – намаляване на болките в гърба, врата и ставите, повишаване на енергията и жизнеността.
✔ Оптимизиране на работната среда – по-добра ергономия и удобство за служителите.

ЗА КОГО Е CHAIR UP?

Програмата е подходяща за компании и организации, които искат да инвестират в здравето и продуктивността на своите екипи. Подходяща е за служители на всички нива, особено за тези с динамично натоварване или висока отговорност в работата си.

Направете първата стъпка към по-здравословна и продуктивна работна среда с CHAIR UP!

Можете да се обърнете към нас за повече информация за вече разработените програми, част от CHAIR UP, както и ако желаете да се консултирате за изготвяне на индивидуална програма за Вашия офис или компания:
info@chairup.bg