Блог

01.12.2018

Oфисно раздвижване в София Тех Парк

Стартираме серия от три събития със свободен достъп в София Тех Парк. Гостуваме на Парка на 10, 11 и 12 декември 2018. Нашата цел е да […]
28.11.2018

Гимнастика в офиса – мисията възможна

Седенето е новото пушене, казват лекарите, чиито нови изследвания сравняват вредата от заседналия начин на живот с тази от тютюнопушенето. Ето защо стартира инициативата Chair UP, […]
21.09.2018

Офис, стани, офис, немирно

Защо е важно да седим по-малко и да се движим повече, когато сме на работа, и как да го правим правилно и ефективно? Можем да научим […]
12.07.2018

Движения, упражнения и добра храна в офиса

Ултрамаратонецът Красимир Георгиев е категоричен – дори в офисите, хората трябва да се движат постоянно, а не да се заседяват на стола. „На всеки час, поне […]
28.05.2018

Седенето зад бюрото е новото пушене?

Ултрамаратонецът Красимир Георгиев, който през януари 2019 бяга на пътека 36 часа, за да подкрепи хората, които се борят с рака, сега, заедно с екипа на […]
09.05.2018

Затегнете коланите с Fasten Seat Belts

Как да сме физически подготвени за работа в офиса? Как да се раздвижваме на работното си място? Ултрамаротонецът Красимир Георгиев и физиотерапевтът Димитрина Ситкова, част от […]
02.05.2018

Затягаме коланите в Sofia Airport Center

След като бяга благотворително по пътека в продължение на 36 часа в Park Center Sofia, ултрамаратонецът Краси Георгиев е замислил нещо ново и различно. От 8 […]